Если малыш на прогулке промочил ножки, нужно как можно скорее их прогреть. Кутать ребенка вредно, однако его ручки и ножки должны быть в тепле. Переохлаждение ступней может вызвать снижение иммунитета и развитие простудного заболевания.
Снимите с ребенка мокрые колготки, разотрите ножки махровым полотенцем до суха. Наберите в таз воду, ее температура должна быть 39 – 40 ˚С. Добавьте туда сухую горчицу – пользы от процедуры будет больше. Опустите в тазик ножки малыша. Держать их в воде нужно 5 – 10 минут, в зависимости от терпеливости маленького пациента.
Пока ножки отогреваются, хорошенько разотрите ребенку ладошки и пальчики.
Нужно быть осторожной, горчица может вызвать аллергию. После процедуры обязательно наденьте крохе теплые носочки.